Doskonałe na dobry początek dnia. Pożywne, zdrowo sycące placuszki z płatków pełnoziarnistych i banana. A głównym ich plusem jest to, że bardzo szybko się je robi. Wiadomo, rano nikt z nas nie ma czasu na stanie w kuchni a one są doskonałą alternatywą na kanapki - ich przygotowanie zajmuje tyle samo czasu :)
- 3 łyżki płatków orkiszowych (mogą być owsiane, jęczmienne itp.)
- 1 banan
- 1 jajko
Jajko roztrzepać, dodać pokrojonego w kostkę banana. Wszystko razem wymieszać i dodać płatki. Odstawić na około 5-10 minut aż płatki wchłoną troszkę wilgoci. Smażyć na suchej patelni na małym ogniu do zrumienienia.
U mnie zjedzone z pokrojoną w kostkę brzoskwinią i kakao.
SMACZNEGO!!!
Kaśko zamieszkaj u mnie i rób mi takie pyszności:)
OdpowiedzUsuńja zapraszam do siebie na takie pyszności ;)
OdpowiedzUsuńuwielbiam zajadać sie takimi placuszkami na śniadanie :) zdrowe i pyszne!
OdpowiedzUsuń